2015/4/14
真的非常非常開心，在高雄有人願意舉辦這樣的講座活動，
感謝Jason教練願意為了高雄的科學化訓練起了一個頭，
我相信高雄真的要改變了，看見了很多鐵人同好，耐力運動的同好一起來參予，內心真得非常激動，
(別再說你們是練好玩得了，我不信你們都不想變強xDD)
我是筆記狂，所以這篇大致上都是我聽講座的筆記內容，只是純分享。
<以下為邊聽邊打得手打稿，有些比較模糊，可能說的時候來不及記請見諒=="
英翻中有些專有名詞現場翻譯比較不熟悉，我可能會用我自己聽得懂的名詞來解釋>
開場時先提到了 (O.K. 運動訓練科學網)
【Optimum Kinetics】
品牌的故事
我們是一群熱愛運動的青年，向西方體育運動大國...