60歲的「曾公」曾文誠，在去年底完成了226公里的超級鐵人三項，就算是一般年輕人也很難完成的挑戰，曾公就這樣順利成功，確實非常難能可貴，也把他的整段經驗，收錄進最新出版的《60歲的我，也能完成226超級鐵人三項》一書中。
整段備戰過程中，不管是找教練還是購買裝備，曾公都付出了許多努力與金錢，為的就是希望能順利完成比賽，但效應可不僅止於這場比賽而已，也對曾公的生活帶來相當大的改變。
打趣的問曾公：「從頭到尾到底花了多少錢？」，答案是讓我嚇了一大跳，不過曾公也說，花這些錢，所追尋的絕不只是完成一場比賽這麼簡單而已。
歡迎點選下方的播放鍵，一起加入阿岱與曾公的討論：
本集節目各節重點：
02:23 現在的曾公還有繼續訓練嗎？
03:29 接下來備戰「東進武嶺」的參賽計畫
06:05 好的教練能帶給你哪些幫助？
11:15 健康的減重方式，其實重點不在運動
12:40 曾公連低溫十度都洗冷水澡的目的是什麼？
18:40 曾公賽前一天寫了記錄，他算出整段過程花了多少錢的目的到底是什麼？
24:40 快撐不下去的時候，你該跟自己說些什麼？
27:02 身為超鐵菜鳥，有沒有哪些另類「優勢」？
30:17 在主播台身經百戰的曾公，現在轉播前還會有緊張的感覺嗎？
32:52 遇到無聊的比賽，要如何播的有趣？
33:22 曾公接下來還有一本書要出？
33:10 曾公的夢想是柏林馬？
如果您對於運動視界啪有任何意見或指教，拜託多多幫我們在Apple Podcast五星推薦並留下寶貴建議（就算沒有建議也可以推個五星XD），我們都會挑選出來在下集節目中進行回覆哦！
您可以透過以下管道，收聽運動視界啪：
ApplePodcast
Spotify
OmnyStudio
SoundOn
KKBOX
Castbox
想參與更多運動議題討論？歡迎到大將軍豪洨專區－什麼都聊廢文區、運動狂人 Sports Maniαc！
延伸閱讀：
運動視界啪EP.22－曾文誠的「野球人生」：我知道會被幹譙，但身為朋友，我還是希望能為呂文生做些事。
運動視界啪EP.57－《東京奧運》完美演出獲得銀牌、略有失誤獲得金牌，你會怎麼選擇？ feat. 文生大叔
運動視界啪EP.19－為何有「北韓礦工」事件？差點成為職棒領隊？想梗是為了彌補「不專業」？林煒珽的生命主播狂想曲！
運動視界啪EP.15－從準發片歌手到成為王牌主播！許乃仁：「27年來，我從來沒把『主播』當成工作過。」
↧