細數鐵人生涯，參加鐵人三項全運會至今是第四屆，也很幸運在全運混合接力的第一屆就搭上了彰化縣的銅牌列車，從學生身份準備比賽參加賽事，一直到現在自己在工作帶校隊，同時也要維持自己訓練以及參加賽事。每一屆的心情都是不一樣的，也在每一屆比賽後獲得了成長的養分，感謝當時拖/拉/抓/趕/騙的讓我開始鐵人三項運動，近年也有不少青年選手接觸並加入這個項目，接下來將把我四屆的參賽心境轉換與大家來分享，希望能讓新加入的選手有一些方向與準備。
事情是這樣發生的。。。
102年全運會彰化縣僅派出兩位選手
102年第一屆鐵人三項出現在全運會中，彰化縣派出吳承泰與楊志祥參賽個人項目，兩位分別獲得第五名與第六名的成績，在得知104年會增加一項男女混合接力之後，兩位始祖就開始尋找那珍貴的兩位女子選手，承泰找了尚在就讀高中游泳隊的黃瑜，而志祥透過元耕找到游泳選手的我。
第一場鐵人三項比賽，總排第五，F20歲組冠軍
從小學三年級開始就是游泳選手的我，要轉戰鐵人三項時進行了一整個週期的訓練安排，整個從零經驗開始練習，甚至人生中的第一場鐵人比賽是在全運當年的三月(高雄愛河)才完成，在第一場比賽時，很多經驗都是不足夠的，車輛檢查、器材設置、補給、策略運用...等，一切對我來說都很生疏，所幸隊上有兩位現役國手能隨時給予指導與建議，而阿耕也成為我的首席技師。
第一次拿銅牌的喜悅
104年全國運動會在高雄興達港
因為賽事經驗較少，在比賽開始前還是很擔心，過程雖然沒有太大的失誤，卻也有許多可以進步的空間，游泳選手出身的我，在游泳方面比較不擔心，而自行車項目僅能跟著集團前進，尚無法有能力獨推完成，跑步項目也是我三項中比較弱的項目，當年也因為後方選手的追擊，造成很大的壓力。
接力跑步段，後方選手緊追不捨
第一屆的混合接力比賽，心情是緊張、焦慮但卻帶著興奮與挑戰來進行的，因為之前沒有舉辦過這個項目，所以各縣市都只能預估彼此的能力，賽前計算著各種可能發生的狀況，作最壞的打算，最全面的準備，雖然目標放在奪牌上面，但隊上兩位女生皆是新手中的新手，主要還是以經驗累積為目標來做挑戰。
而最後的結果，彰化縣也在104年全運會中獲得第三名，拿下第一面混合接力的獎牌，也讓我們開始規劃繼續拼往下一屆的目標。
團隊人數滿員，3男3女。
106年全國運動會在宜蘭梅花湖
經過了2年的時間，這期間參加了各種的賽事，有單項的自行車或田徑賽，或是國內各個協會舉辦的鐵人三項賽事，甚至也參加了一場國際賽事-亞洲盃，各種經驗的累積，讓我在賽前多了一份信心，不再是當年什麼都不懂的選手。不論是準備比賽的節奏，或掌握比賽時的各種突發狀況，都能隨時找到解決的方法。
個人項目自行車路段
第二次參加全運會鐵人三項，有了更大的目標，除了想挑戰個人項目的成績，也有混合接力賽的獎牌保衛戰壓力。這兩年的時間裡，特別針對自行車與跑步項目做加強訓練，而原本很吃香的游泳能力，則因為訓練量的減少，僅能保守的完成賽事，在個人項目中，因為其他選手的游泳能力也提升了不少，我的優勢已發揮不出來，沒有跟上第一集團的步伐，在賽前評估時，也與隊員討論若個人賽沒有跟著第一集團回T2的優勢，就會調整比賽節奏，主要還是以團隊接力賽優先。
由照片看出當時賽況激烈，我位居第二。
混合接力比賽時，團隊首要目標是要保衛銅牌，挑戰銀牌，而當屆的臺東縣選手，來勢洶洶，也給予我們很大的壓力，因為上一屆獲得銅牌，這一次的比賽我們也成為其他縣市想贏的對象，身為第一棒的我，在單車與跑步路段展現兩年的訓練成果，在比賽過程也多了一些自信，緊咬前方選手，僅落後高雄市不到兩秒的時間完成交棒。
衛冕獎牌成功
最終以第三名的成績衛冕銅牌，賽後也與團隊檢討這次我們不足的能力，並規劃下一次的參賽目標。
人員變動不大，加入了黃薇
108年全國運動會在桃園崙坪國小
時間飛快，一下子又過了兩年，期間以108年全國運動會為目標努力著，生活中不僅要訓練，也要上班工作，不再單純的以訓練為生活重心，時常因為工作而影響到訓練的時間安排，也需要在緊湊的生活中，儘量調整出可以訓練的時間，必須在每次訓練時，提升效率與效益。在這兩年裡，也累積了更多的參賽經驗，整體能力也有所提升。
個人項目挑戰失敗，中途放慢節奏，以隔天接力做準備
第三屆的全運會鐵人三項，是挑戰個人項目前五為目標，保衛混合接力銅牌並挑戰銀牌，而在全運會之前，也持續參加了國內的鐵人賽事，對於國內女子選手的實力也很了解，但因訓練較不扎實，所以事前評估若游泳沒有跟上第一集團，個人項目就沒有機會，還是會依混合接力項目為優先。而個人項目因為游泳實力沒有再提升，而其他選手經過時間的成長，也把整體游泳實力提升上去，造成個人項目在游泳階段就掉出集團，而最後也因為考量隔日賽程，以第七名的成績完賽。
第一集團三人自行車回T2，準備跑步對決
混合接力項目的情況與上一屆很像，要挑戰銀牌，需要四人整體能力提升不少，但也不是沒機會；要保衛銅牌，好幾個縣市虎視眈眈的想把我們拉下銅牌位置。從賽前不斷的與隊員討論可能發生的情況，也心知我們缺少的是決定勝負的關鍵那一棒，而變成我們每一個棒次都是很重要的，比到第三屆混合接力，其實我們都能預估台北與高雄的實力與表現，也了解自己隊伍的能力在哪，但因為每一屆其他縣市的成員會有變更，其中可能有選手不常參與賽事，讓我們再情蒐的方面資料比較不齊全，只能以最壞的打算，去做最全面的努力。
這次表現如我們賽前所預期的，最終保衛銅牌戰成功，而與銀牌的差距依然不遠也不近。結束比賽後，也更清楚了解如果想要擁有更好的成績，以目前的訓練狀況是無法再進步的，不論是因為工作而受影響的時間調配，還是因為單獨練習的乏味，都讓我產生想要停止比賽的想法，身為一個競技運動員，在每一次的參賽當然是想要贏得勝利，而無法轉變心態時，每一次因為比賽成績不理想，但又無法更投入在訓練中，惡性的循環將會不停的發生，長此以往將會漸漸迷失方向。
所以，在結束全國運動會後，到日本宮崎參加最後一場賽事世界盃，決定讓自己開始休息。
團隊加入新血，旻涓、庭毓
110年全國運動會在新北市微風運河
專業推坑手
嘴上說著不要再比，在隊友們提出再拼一屆的時候，還是撩落去了。兩年的時間裡，彰化縣終於有青年選手慢慢上來了，有就讀台北市立大學的旻涓與庭毓，還有尚在就讀高中的典祐。
因為這屆想參加的人數變多了，所以在決定參賽的時候就知道今年會經過隊內的選拔，才能獲得全運會出賽權，而內心其實很希望學弟妹們可以有很好的實力，強到把我換下去都可以，這樣我們才能離銀牌更近一步，所以在今年的心情，是渴望能看到更多良性競爭的。經過疫情的影響，大家訓練的狀況，多少都受到影響了，但我原本就是自己訓練，除了不能游泳之外，我反而關在家中練的更完整了。
疫情漸緩之後，我們在九月初舉辦了隊內的全運會混合接力出賽名單選拔，因為兩位學妹皆在暑假前往花蓮進行集訓，所以在測驗當天還蠻期待會有不錯成果。測驗結果出來後，雖然慶幸自己實力依然在水準，但也有點惋惜團隊整體實力沒有太大的變化，對於新生代選手的實力，也是我們重視的重點。
自行車風平浪靜，跑步才是重點
今年的全運會著重在混合接力項目，個人項目就沒有參加了，目標非常明確，針對接力賽的距離做訓練的準備，這一屆全運會的混合接力，隊伍數較往年多了兩隊，也因為台北市的缺席，讓各縣市都想爭一爭那頒獎台的位置，身為隊上的第一棒，在沒有擁有絕對個人實力的條件下，目標第一集團交棒，與其他縣市不能超過20秒差距，在眾人的期盼下，身上的壓力更是沈重，也在賽前不斷被提醒花蓮縣的跑步實力超群，其實賽前的訊息多多少少都會影響到自己準備的節奏，但這些歲月也不是白活，快速的調整轉換自己的心情，並且相信著我的隊友，我的工作就是盡自己能力所及儘快地完成交棒，多餘的擔心並不會有幫助。
盡全力的衝刺，只為了趕快交棒給隊友
憑藉著團隊實力平均的能力，過程戰況激烈，最終取得銀牌的成績，而這一屆參賽的心情，由從前的以個人兼顧團體成績，轉換到完全以團體拼搏，帶著提攜後輩的想法，能撐就拼下去，距離下一屆還有兩年的時間，在團隊如果還需要幫忙的時候，相信大家都會再次出現......吧。
重點整理我這四屆的參賽目標：
104年挑戰、學習與累積經驗
106年挑戰個人項目成績、捍衛混合接力銅牌、挑戰混合接力銀牌
108年取得個人項目成績、挑戰混合接力銀牌
110年挑戰混合接力金牌、捍衛混合接力銀牌、經驗傳承與團隊永續發展
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