鐵人三項賽事逐漸成長，一週之內兩場鐵人賽事似乎也見怪不怪，大家對於鐵人三項，印象深刻的莫過於獨自完成游泳、單車和路跑，不管是正統的「IRONMAN」總距離226公里，或是ITU菁英賽事的「奧運標準距離」51.5公里賽程，獨立完成一場賽事就像經過一次人生的洗禮！
然而除了個人完成的鐵人三項賽事，有些可能還沒辦法三項同時完成的玩家，會和好夥伴一起，選擇以接力的模式，3人分別完成游泳、單車和跑步，合作完成一場賽事，感受鐵人三項的魅力！不過我們今天要介紹的團隊混合接力(Mixed Team Relay)卻是由4人下場參賽！究竟4位選手要怎麼完成鐵人「3」項呢？
2020東京奧運全新項目 - 團隊混合接力Mixed Team Relay
團隊混合接力有別於國內常見的「鐵三角」接力，四位選手都必須完成游泳、騎車和跑步三個項目，所有團隊必須由兩男兩女組成，以「女>男>女>男」的順序進行，而每個人分別進行300公尺游泳、8公里單車以及2公里的路跑！(實際距離會是場地稍做調整。)
如果是長距離的鐵人玩家，或許會覺得那麼短的賽事好像不過癮，不過因為極短距離，讓比賽節奏變得非常快，也因為路線較短，可以讓觀眾有更多的參與感，接棒後的飛躍跳水、轉換區一秒之差就瞬息萬變的狀況，以及以3分速全力以赴的路跑段，完全不保留的肉搏戰，舉辦至今都有很好的反應！
感受一下高張力的2014團隊混合接力世界錦標賽：
在賽事策略方面，除了每位選手的短程恢復能力要很強之外，也必須有計畫性的安排棒次，因為比照ITU賽事可以輪車的規則，多數團隊會將游泳能力較好的選手放在前兩棒，目的是取得前半段的局面控制權，當然後段棒次的實力也要夠平均，團隊才有機會拿下勝利！
團隊混合接力(Mixed Team Relay)從2009年納入ITU世界錦標賽，短短兩年在(2011)世界錦標賽就已經有32支隊伍(國家)參與賽事，並且在本月剛公告的2020東京奧運賽史當中被列為全新的賽事項目！
在這個項目當中，臺灣選手黃于嫣、季胤呈、張婷婷、林志峯曾經在世界中學生鐵人三項錦標賽參加拿下銀牌的成績。在國內鐵人三項賽事中，也許是因為仍為推廣階段，混合接力大多只出現在菁英組的賽場上，包含2011年宜蘭舉辦的亞洲錦標賽、2015新北微風亞錦賽以及2015首度列入104年全國運動會項目，對於市民選手鮮少有機會可以體驗高強度、團隊合作的賽事感受！
不過在墾丁舉辦的WeFight，除了常見的51.5、113個人賽程，團隊混合接力項目也是WeFight的特色項目之一，更是國內唯一開放市民選手參加的「團隊混合接力」賽事！